Taller
Taller de respiración consciente
Una mañana para volver al presente por la vía más corta que tenemos. Sin experiencia previa.
- Cuándo
- 22 de noviembre de 2026
- Dónde
- Consulta de Bellvís
- Precio
- —
- 12 plazas
Tres horas, doce personas y ninguna postura complicada. Trabajamos con la respiración de una forma sencilla y con tiempo, que es lo que casi nunca hay.
Cómo va la mañana
Empezamos sentados y hablando un rato, sin prisa. Después practicamos, con pausas, y terminamos poniendo en común lo que ha aparecido en cada uno.
No hace falta experiencia ni ropa especial. Sí conviene venir con algo cómodo y sin haber comido justo antes.
Qué traer
Una esterilla si tienes, aunque hay de sobra en la sala, y una manta: al parar, el cuerpo se enfría más de lo que uno espera.